Obezita nie je lenivosť: čo ukázal prieskum o predsudkoch

· 4 min

Muž odpočíva doma na pohovke a usmieva sa

„Stačí menej jesť a viac sa hýbať.“ Túto vetu počul skoro každý, kto má nadváhu. Letný prieskum ukázal, ako hlboko v nás sedí, a zároveň aké málo ľudia vedia o tom, ako sa obezita dnes lieči.

Čo ukázal prieskum

Prieskum pre sieť lekární Dr.Max, o ktorom v júli 2026 informovala agentúra SITA, sa pýtal na postoje k obezite. Veľkosť vzorky správa neuvádza, preto čísla berte ako obraz nálad, nie ako presné meranie.

S čím si ľudia spájajú obezitu
so zanedbávaním zdravia
75 %
s nedostatkom vôle
69 %
s lenivosťou
58 %
vie, ako vyzerá moderná odborná liečba
14 %

Zdroj: Prieskum pre Dr.Max, SITA, 27. 7. 2026

Viac ako 60 % opýtaných už počulo o ľuďoch s nadváhou negatívne poznámky. A štvrtina by o svojej liečbe nepovedala nikomu.

Čo hovorí veda

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) opisuje obezitu ako chronickú chorobu. Na hmotnosť vplývajú gény, hormóny, spánok, stres, lieky, ktoré človek berie kvôli iným chorobám, aj prostredie, v ktorom žije. Vôľa je len jeden z dielov a pri dlhodobej chorobe zvyčajne nestačí sama.

V januári 2025 navrhla medzinárodná komisia časopisu The Lancet Diabetes & Endocrinology rozlišovať klinickú a predklinickú obezitu. Klinická obezita znamená, že nadbytočný tuk už poškodzuje orgány alebo obmedzuje bežný život, napríklad dýchanie, kĺby alebo pohyb. Predklinická obezita znamená, že tuku je priveľa, ale choroba sa ešte neprejavila. Komisia zároveň odporúča nespoliehať sa len na BMI a nadbytok tuku overiť napríklad obvodom pása.

Prvá veľká štúdia, ktorá túto definíciu vyskúšala na 786 557 ľuďoch zo siedmich krajín, vyšla v októbri 2026. U detí vyšla klinická obezita výrazne zriedkavejšie než obezita podľa BMI. U starších dospelých to bolo naopak: vo veku 65 až 74 rokov mala klinickú obezitu podľa výsledkov až polovica ľudí. Číslo na váhe a choroba teda nie sú to isté, a rozlíšiť ich vie lekár.

Prečo na predsudkoch záleží

Kto počúva, že si za to môže sám, ľahko dospeje k záveru, že s lekárom to riešiť nemá. Hanba je zlý dôvod odkladať vyšetrenie, ktoré môže odhaliť vysoký tlak, cukrovku alebo problémy s pečeňou. Štvrtina ľudí, ktorí by o liečbe nepovedali nikomu, ukazuje, aký veľký je ten tlak.

  • Rozhovor s lekárom nie je priznanie viny. Je to bežné vyšetrenie chronickej choroby, rovnako ako pri tlaku alebo cholesterole.
  • Nikomu nemusíte nič vysvetľovať. Konzultácia cez a.clinic prebieha videohovorom z domu a výsledky vidíte len vy a váš lekár.
  • O liečbe rozhoduje lekár podľa vyšetrení, nie podľa toho, koľko ste sa snažili. Aj „žiadna liečba, len zmena návykov“ je platný výsledok.
Je obezita choroba?
Áno. Svetová zdravotnícka organizácia ju opisuje ako chronickú chorobu a v medzinárodnej klasifikácii chorôb má vlastný kód (E66). Podrobnosti sú v článku Obezita: stupne, diagnóza a kedy ísť k lekárovi.
Čo je klinická obezita?
Podľa návrhu komisie časopisu The Lancet Diabetes & Endocrinology z januára 2025 je to obezita, pri ktorej nadbytočný tuk už poškodzuje orgány alebo obmedzuje bežný život. Predklinická obezita znamená nadbytok tuku bez prejavov choroby.
Ako sa ľudia na Slovensku pozerajú na obezitu?
Podľa letného prieskumu pre Dr.Max si 69 % ľudí spája obezitu s nedostatkom vôle a 58 % s lenivosťou. Len 14 % vie, ako vyzerá moderná odborná liečba.

a.clinic je technologická platforma. Zdravotnú starostlivosť poskytuje lekár s licenciou, ktorý rozhoduje o tom, či je akákoľvek liečba pre vás vhodná. O konkrétnych liekoch nerozhodujeme a nepíšeme o nich.

Zdroje

Zdroje overené 23. októbra 2026

Zistite, či je to pre vás

Dotazník zaberie menej ako desať minút a pred rozhovorom ho posúdi licencovaný lekár.

Začať dnes

Objavte chudnutie pod vedením lekára ešte dnes.