Tělo po zhubnutí spaluje méně
- Publikováno v
- NEJM 1995
- Počet lidí ve studii
- 41
U 41 dospělých udržovaných 10 % a více pod jejich obvyklou hmotností spalovalo tělo méně energie na každý kilogram beztukové (netukové) tělesné hmoty, což je změna, která působí proti udržení nižší hmotnosti.
- Ověřeno v
- PubMed 7632212
- Publikováno v
- NEJM 1995
- Naposledy ověřeno
- 30. října 2026
Hlavní zjištění
Výzkumníci zkoumali 18 lidí s obezitou a 23 lidí, kteří obezitu nikdy neměli, při jejich obvyklé hmotnosti, po zhubnutí o 10 až 20 % díky menšímu příjmu jídla a po přibrání o 10 % díky většímu příjmu jídla. Udržování hmotnosti 10 % a více pod obvyklou hodnotou souviselo v obou skupinách s denním výdejem energie přibližně o 6 až 8 kalorií nižším na kilogram beztukové tělesné hmoty. Přibrání výdej energie zvýšilo, takže v obou směrech se výdej energie těla změnil způsobem, který se nové hmotnosti brání.
Ve zkratce
- Typ studie
- malá laboratorní studie řízeného hubnutí a přibírání
- Počet lidí ve studii
- 41
- Srovnání s
- lidé, kteří obezitu nikdy neměli, a obvyklá hmotnost každého účastníka
- Hlavní výsledek
- Denní výdej energie klesl přibližně o 6 až 8 kalorií na kilogram beztukové (netukové) tělesné hmoty.
- Síla důkazů
- Malé studie nebo bez srovnání
Co tato studie neukazuje
Malá studie, ve které se hmotnost měnila záměrně pod přísnou laboratorní kontrolou. Neukazuje, jak velký je účinek v běžném životě nebo během let.
Výsledky studií ve skupinách lidí, většinou v programech zaměřených na stravu a pohyb. Nelze je slíbit konkrétnímu člověku. Informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem.
Více k tématu proč
- Geny vysvětlují velkou část rozdílů v BMIDlouhodobé nebo observační studie · Stunkard et al., NEJM 1990
- Roky životaDlouhodobé nebo observační studie · Prospective Studies Collaboration, Lancet 2009
- Riziko selhání srdceDlouhodobé nebo observační studie · Kenchaiah et al., NEJM 2002
- Ztučnělá játraDlouhodobé nebo observační studie · Quek et al., Lancet Gastroenterol Hepatol 2023
- Tělo po zhubnutí spaluje méněMalé studie nebo bez srovnání · Leibel et al., NEJM 1995
- Čtyři a více nemocí současněDlouhodobé nebo observační studie · Kivimäki et al., Lancet Diabetes Endocrinol 2022
Další krok je rozhovor, ne rozhodnutí
O tom, zda je pro vás vhodná nějaká léčba, rozhoduje lékař s licencí. Odpovědí může být i žádná léčba.
1Vyplníte krátký formulář
2Zavoláme vám do 24 hodin
3Placená 20minutová videokonzultace s lékařem
4Lékař s vámi projde možnosti a rozhodne, co je pro vás vhodné