Telo po schudnutí spaľuje menej
- Publikované v
- NEJM 1995
- Počet ľudí v štúdii
- 41
U 41 dospelých udržiavaných o 10 % a viac pod ich bežnou hmotnosťou spaľovalo telo menej energie na každý kilogram beztukovej telesnej hmoty (všetkého okrem tuku), čo je zmena, ktorá pôsobí proti udržaniu nižšej hmotnosti.
- Overené v
- PubMed 7632212
- Publikované v
- NEJM 1995
- Naposledy overené
- 30. októbra 2026
Hlavné zistenie
Výskumníci skúmali 18 ľudí s obezitou a 23 ľudí, ktorí obezitu nikdy nemali, pri ich bežnej hmotnosti, po schudnutí o 10 až 20 % menším jedením a po pribratí o 10 % väčším jedením. Udržiavanie hmotnosti o 10 % a viac pod bežnou úrovňou súviselo v oboch skupinách s denným výdajom energie nižším približne o 6 až 8 kalórií na kilogram beztukovej hmoty. Pribratie výdaj energie zvýšilo, takže v oboch smeroch sa výdaj energie tela menil spôsobom, ktorý bráni novej hmotnosti.
V skratke
- Typ štúdie
- malá laboratórna štúdia kontrolovaného chudnutia a priberania
- Počet ľudí v štúdii
- 41
- Porovnanie s
- ľudia, ktorí obezitu nikdy nemali, a bežná hmotnosť každého človeka
- Hlavný výsledok
- Denný výdaj energie klesol približne o 6 až 8 kalórií na kilogram beztukovej telesnej hmoty (všetkého okrem tuku).
- Sila dôkazov
- Malé štúdie alebo bez porovnania
Čo táto štúdia neukazuje
Malá štúdia, v ktorej sa hmotnosť menila zámerne pod prísnou laboratórnou kontrolou. Neukazuje, aký veľký je účinok v bežnom živote alebo počas rokov.
Výsledky štúdií v skupinách ľudí, väčšinou v programoch zameraných na stravu a pohyb. Nedajú sa sľúbiť konkrétnemu človeku. Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.
Viac o téme prečo
- Gény vysvetľujú veľkú časť rozdielov v BMIDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Stunkard et al., NEJM 1990
- Roky životaDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Prospective Studies Collaboration, Lancet 2009
- Riziko zlyhania srdcaDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Kenchaiah et al., NEJM 2002
- Stukovatená pečeňDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Quek et al., Lancet Gastroenterol Hepatol 2023
- Telo po schudnutí spaľuje menejMalé štúdie alebo bez porovnania · Leibel et al., NEJM 1995
- Štyri a viac ochorení narazDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Kivimäki et al., Lancet Diabetes Endocrinol 2022
Ďalší krok je rozhovor, nie rozhodnutie
O tom, či je pre vás vhodná nejaká liečba, rozhoduje lekár s licenciou. Odpoveďou môže byť aj žiadna liečba.
1Vyplníte krátky formulár
2Zavoláme vám do 24 hodín
3Platená 20-minútová videokonzultácia s lekárom
4Lekár s vami prejde možnosti a rozhodne, čo je pre vás vhodné