Méně nových případů cukrovky 2. typu
- Publikováno v
- Ann Intern Med 2025
- Počet lidí ve studii
- 4 746
Ve španělské studii se 4 746 dospělými ve věku 55 až 75 let souvisela středomořská strava s nižším příjmem kalorií a více pohybu s o 31 % menším počtem nových případů cukrovky 2. typu během přibližně 6 let.
- Ověřeno v
- PubMed 40854218
- Publikováno v
- Ann Intern Med 2025
- Naposledy ověřeno
- 30. října 2026
Hlavní zjištění
Studie PREDIMED-Plus zahrnula 4 746 dospělých ve věku 55 až 75 let ve Španělsku s nadváhou nebo obezitou a metabolickým syndromem, souborem rizikových faktorů srdce, ale bez cukrovky. Byli náhodně zařazeni buď do programu se středomořskou stravou s plánovaným příjmem o 600 kalorií denně nižším, více pohybem a podporou při hubnutí, nebo k radám o středomořské stravě bez omezení kalorií. Během 6 let (medián) onemocnělo cukrovkou 2. typu 9,5 % skupiny v programu, oproti 12,0 % ve srovnávací skupině, což je o 31 % nižší výskyt. Skupina v programu také více zhubla a více jí ubylo z obvodu pasu.
Ve zkratce
- Typ studie
- randomizovaná studie (PREDIMED-Plus), předem plánovaný vedlejší výsledek, ne hlavní
- Počet lidí ve studii
- 4 746
- Jak dlouho
- přibližně 6 let (medián)
- Srovnání s
- lidé, kteří dostali rady o středomořské stravě bez omezení kalorií
- Hlavní výsledek
- O 31 % méně nových případů cukrovky 2. typu během přibližně 6 let.
- Síla důkazů
- Randomizované studie
Co tato studie neukazuje
Cukrovka byla předem plánovaným vedlejším výsledkem, ne hlavní otázkou studie. Srovnávací skupina také jedla středomořskou stravu, takže studie ukazuje přidaný účinek menšího příjmu kalorií, pohybu a mírného hubnutí. Abstrakt neuvádí, kolik lidé zhubli, a účastnili se jen dospělí ve věku 55 až 75 let s metabolickým syndromem.
Výsledky studií ve skupinách lidí, většinou v programech zaměřených na stravu a pohyb. Nelze je slíbit konkrétnímu člověku. Informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem.
Více k tématu metabolismus
- Nižší riziko cukrovky s každým kilemDlouhodobé nebo observační studie · Hamman et al., Diabetes Care 2006
- Lepší odpověď na inzulinMalé studie nebo bez srovnání · Magkos et al., Cell Metab 2016
- Polovina nových případů cukrovkyRandomizované studie · Tuomilehto et al., NEJM 2001
- Více než 5 % pro zřetelnější zlepšení cukruRandomizované studie · Franz et al., J Acad Nutr Diet 2015
- Častější remise cukrovky s menším příjmem kaloriíRandomizované studie · Jayedi et al., Am J Clin Nutr 2023
- Remise cukrovky 2. typu po 2 letechRandomizované studie · Lean et al., Lancet Diabetes Endocrinol 2019
- Méně nových případů cukrovky 2. typuRandomizované studie · Ruiz-Canela et al., Ann Intern Med 2025
Další krok je rozhovor, ne rozhodnutí
O tom, zda je pro vás vhodná nějaká léčba, rozhoduje lékař s licencí. Odpovědí může být i žádná léčba.
1Vyplníte krátký formulář
2Zavoláme vám do 24 hodin
3Placená 20minutová videokonzultace s lékařem
4Lékař s vámi projde možnosti a rozhodne, co je pro vás vhodné