Nižšie riziko úmrtia

Publikované v: BMJ 2017
Počet ľudí v štúdii: 30 206

V 34 randomizovaných štúdiách s dospelými s obezitou zomrelo v diétnych programoch na chudnutie približne o 6 ľudí z 1 000 menej než v porovnávacích skupinách.

Overené v: PubMed 29138133
Publikované v: BMJ 2017
Naposledy overené: 30. októbra 2026

Hlavné zistenie

Tento prehľad spojil 54 randomizovaných štúdií s 30 206 dospelými s obezitou, ktoré aspoň rok skúšali diéty na chudnutie, s pohybom alebo bez neho. V 34 štúdiách, ktoré uvádzali úmrtia, súviseli diétne programy s o 18 % nižším rizikom úmrtia z akejkoľvek príčiny, teda približne o 6 úmrtí na 1 000 ľudí menej. Dôkazy boli hodnotené ako vysoko kvalitné.

V skratke

Typ štúdie: prehľad, ktorý spojil randomizované štúdie (metaanalýza)
Počet ľudí v štúdii: 30 206
Ako dlho: 1 rok a viac
Porovnanie s: porovnávacie skupiny v štúdiách
Hlavný výsledok: Približne o 6 úmrtí na 1 000 ľudí menej pri diétnych programoch na chudnutie.
Sila dôkazov: Randomizované štúdie

Čo táto štúdia neukazuje

Úmrtia boli zriedkavé (685 v 34 štúdiách) a účinky na ochorenia srdca a rakovinu neboli štatisticky jasné. Takmer všetky štúdie skúšali nízkotukové diéty.

Výsledky štúdií v skupinách ľudí, väčšinou v programoch zameraných na stravu a pohyb. Nedajú sa sľúbiť konkrétnemu človeku. Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.

Viac o téme celé telo

Ďalší krok je rozhovor, nie rozhodnutie

O tom, či je pre vás vhodná nejaká liečba, rozhoduje lekár s licenciou. Odpoveďou môže byť aj žiadna liečba.

1
Vyplníte krátky formulár
2
Zavoláme vám do 24 hodín
3
Platená 20-minútová videokonzultácia s lekárom
4
Lekár s vami prejde možnosti a rozhodne, čo je pre vás vhodné

Chcete to prebrať s lekárom?

Rezervovať konzultáciu