Lepší cukor v krvi v neskoršom veku

Publikované v: Int J Obes 2014
Počet ľudí v štúdii: 107

U 107 krehkých dospelých vo veku 65 a viac rokov s obezitou súviselo schudnutie približne o 9 až 10 kg s lepším cukrom v krvi, obvodom pása a krvným tlakom.

Overené v: PubMed 23823329
Publikované v: Int J Obes 2014
Naposledy overené: 30. októbra 2026

Hlavné zistenie

Táto ročná štúdia náhodne rozdelila 107 krehkých dospelých vo veku 65 a viac rokov s obezitou do skupiny s diétou, s pohybom, s diétou a pohybom, alebo bez programu. Obe skupiny s diétou schudli približne 9 až 10 kg. Zlepšili spracovanie cukru v krvi, obvod pása (približne o 8 cm menej), krvné tuky a krvný tlak, kým skupina len s pohybom a kontrolná skupina sa v týchto ukazovateľoch nezmenili. Metabolický syndróm, teda súbor týchto rizík, klesol pri diéte s pohybom z 22 na 11 z 28 ľudí a pri samotnej diéte z 19 na 15 z 26.

V skratke

Typ štúdie: randomizovaná štúdia
Počet ľudí v štúdii: 107
Ako dlho: 1 rok
Porovnanie s: kontrolná skupina a skupina len s pohybom
Hlavný výsledok: Pri chudnutí sa zlepšil cukor v krvi, obvod pása a krvný tlak.
Sila dôkazov: Randomizované štúdie

Čo táto štúdia neukazuje

Malá štúdia s krehkými staršími dospelými, takže nemusí platiť pre všetkých ľudí v tomto veku. Pochádza z tej istej štúdie ako karta „Silnejší v neskoršom veku“, ale uvádza iné výsledky.

Výsledky štúdií v skupinách ľudí, väčšinou v programoch zameraných na stravu a pohyb. Nedajú sa sľúbiť konkrétnemu človeku. Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.

Viac o téme vo vyššom veku

Ďalší krok je rozhovor, nie rozhodnutie

O tom, či je pre vás vhodná nejaká liečba, rozhoduje lekár s licenciou. Odpoveďou môže byť aj žiadna liečba.

1
Vyplníte krátky formulár
2
Zavoláme vám do 24 hodín
3
Platená 20-minútová videokonzultácia s lekárom
4
Lekár s vami prejde možnosti a rozhodne, čo je pre vás vhodné

Chcete to prebrať s lekárom?

Rezervovať konzultáciu