Méně přestávek v dýchání v noci
- Publikováno v
- BMJ 2009
- Počet lidí ve studii
- 63
V malé studii se 63 muži s obezitou a spánkovou apnoe znamenala velmi nízkokalorická dieta pod dohledem po 9 týdnech o 23 dechových událostí za hodinu méně než ve srovnávací skupině.
- Ověřeno v
- PubMed 19959590
- Publikováno v
- BMJ 2009
- Naposledy ověřeno
- 30. října 2026
Hlavní zjištění
Studie se zúčastnilo 63 mužů s obezitou a středně těžkou až těžkou obstrukční spánkovou apnoe, kteří už všichni v noci používali přístroj na podporu dýchání. Náhodně dostali buď tekutou velmi nízkokalorickou dietu na 7 týdnů, nebo zůstali u své obvyklé stravy. Po 9 týdnech vážila skupina s dietou přibližně o 20 kg méně než srovnávací skupina a měla přibližně o 23 dechových událostí za hodinu (přestávek v dýchání nebo mělkých nádechů ve spánku) méně. Z 30 mužů na dietě už 5 (17 %) apnoe nemělo.
Ve zkratce
- Typ studie
- randomizovaná studie
- Počet lidí ve studii
- 63
- Jak dlouho
- 9 týdnů
- Srovnání s
- muži, kteří zůstali u své obvyklé stravy
- Hlavní výsledek
- Po 9 týdnech přibližně o 23 dechových událostí za hodinu méně.
- Síla důkazů
- Malé studie nebo bez srovnání
Co tato studie neukazuje
Malá a krátká studie jen s muži, s přísnou tekutou dietou pod dohledem. Neukazuje, zda účinek vydrží.
Výsledky studií ve skupinách lidí, většinou v programech zaměřených na stravu a pohyb. Nelze je slíbit konkrétnímu člověku. Informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem.
Více k tématu spánek
- Mírnější spánková apnoeDlouhodobé nebo observační studie · Peppard et al., JAMA 2000
- Více lidí bez apnoeRandomizované studie · Foster et al., Arch Intern Med 2009
- Méně mírné apnoeMalé studie nebo bez srovnání · Tuomilehto et al., Am J Respir Crit Care Med 2009
- Méně přestávek v dýchání v nociMalé studie nebo bez srovnání · Johansson et al., BMJ 2009
- Trvalé zlepšení spánkové apnoeRandomizované studie · Kuna et al., Sleep 2013
- Méně přestávek v dýchání díky stravě nebo pohybuRandomizované studie · Edwards et al., Respirology 2019
- Menší denní ospalostDlouhodobé nebo observační studie · Carneiro-Barrera et al., Obes Rev 2019
Další krok je rozhovor, ne rozhodnutí
O tom, zda je pro vás vhodná nějaká léčba, rozhoduje lékař s licencí. Odpovědí může být i žádná léčba.
1Vyplníte krátký formulář
2Zavoláme vám do 24 hodin
3Placená 20minutová videokonzultace s lékařem
4Lékař s vámi projde možnosti a rozhodne, co je pro vás vhodné