Mírnější spánková apnoe
- Publikováno v
- JAMA 2000
- Počet lidí ve studii
- 690
Ve 4leté studii se 690 dospělými souviselo zhubnutí o 10 % s apnoe v průměru o 26 % mírnější.
- Ověřeno v
- PubMed 11122588
- Publikováno v
- JAMA 2000
- Naposledy ověřeno
- 30. října 2026
Hlavní zjištění
Tato studie sledovala 690 pracujících dospělých ve Wisconsinu a dvakrát, s odstupem 4 let, změřila jejich dýchání ve spánku. Ve srovnání se stabilní hmotností souviselo zhubnutí o 10 % tělesné hmotnosti s přibližně o 26 % menším počtem přestávek v dýchání a mělkých nádechů za hodinu spánku. Přibrání o 10 % souviselo s nárůstem přibližně o 32 %.
Ve zkratce
- Typ studie
- dlouhodobá populační studie (kohortová)
- Počet lidí ve studii
- 690
- Jak dlouho
- 4 roky
- Srovnání s
- lidé, jejichž hmotnost zůstala stabilní
- Hlavní výsledek
- Zhubnutí o 10 % souviselo s apnoe přibližně o 26 % mírnější.
- Síla důkazů
- Dlouhodobé nebo observační studie
Co tato studie neukazuje
Jde o observační studii: ukazuje souvislost, nikoli důkaz, že změnu způsobilo hubnutí. Většina lidí nebyla v programu na hubnutí a údaj 10 % pochází ze statistického modelu.
Výsledky studií ve skupinách lidí, většinou v programech zaměřených na stravu a pohyb. Nelze je slíbit konkrétnímu člověku. Informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem.
Více k tématu spánek
- Mírnější spánková apnoeDlouhodobé nebo observační studie · Peppard et al., JAMA 2000
- Více lidí bez apnoeRandomizované studie · Foster et al., Arch Intern Med 2009
- Méně mírné apnoeMalé studie nebo bez srovnání · Tuomilehto et al., Am J Respir Crit Care Med 2009
- Méně přestávek v dýchání v nociMalé studie nebo bez srovnání · Johansson et al., BMJ 2009
- Trvalé zlepšení spánkové apnoeRandomizované studie · Kuna et al., Sleep 2013
- Méně přestávek v dýchání díky stravě nebo pohybuRandomizované studie · Edwards et al., Respirology 2019
- Menší denní ospalostDlouhodobé nebo observační studie · Carneiro-Barrera et al., Obes Rev 2019
Další krok je rozhovor, ne rozhodnutí
O tom, zda je pro vás vhodná nějaká léčba, rozhoduje lékař s licencí. Odpovědí může být i žádná léčba.
1Vyplníte krátký formulář
2Zavoláme vám do 24 hodin
3Placená 20minutová videokonzultace s lékařem
4Lékař s vámi projde možnosti a rozhodne, co je pro vás vhodné