a.clinicMluvit s lékařem
Rezervovat konzultaci
Randomizované studieSpánek

Trvalé zlepšení spánkové apnoe

Publikováno v
Sleep 2013
Počet lidí ve studii
264

Ve studii s 264 lidmi s cukrovkou 2. typu, obezitou a spánkovou apnoe bylo po 4 letech bez apnoe přibližně 21 % lidí v programu na hubnutí, oproti přibližně 4 %.

Ověřeno v
PubMed 23633746
Publikováno v
Sleep 2013
Naposledy ověřeno
30. října 2026

Hlavní zjištění

Jde o 4leté sledování studie Sleep AHEAD s 264 dospělými s obezitou, cukrovkou 2. typu a obstrukční spánkovou apnoe. Skupina v programu na hubnutí zhubla v prvním roce přibližně 10,7 kg a po 4 letech vážila stále přibližně o 5,2 kg méně. Stále měla přibližně o 8 dechových událostí za hodinu (přestávek v dýchání nebo mělkých nádechů ve spánku) méně než srovnávací skupina a 20,7 % lidí bylo bez apnoe, oproti 3,6 %.

Ve zkratce

Typ studie
randomizovaná studie, 4leté sledování
Počet lidí ve studii
264
Jak dlouho
4 roky
Srovnání s
skupina s podporou a osvětou o cukrovce
Hlavní výsledek
Po 4 letech 20,7 % bez apnoe, oproti 3,6 %.
Síla důkazů
Randomizované studie

Co tato studie neukazuje

Všichni měli cukrovku 2. typu, takže u jiných lidí se výsledky mohou lišit. Přibližně polovina shozené hmotnosti se vrátila a většina lidí apnoe stále měla.

Výsledky studií ve skupinách lidí, většinou v programech zaměřených na stravu a pohyb. Nelze je slíbit konkrétnímu člověku. Informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem.

Více k tématu spánek

  1. Mírnější spánková apnoeDlouhodobé nebo observační studie · Peppard et al., JAMA 2000
  2. Více lidí bez apnoeRandomizované studie · Foster et al., Arch Intern Med 2009
  3. Méně mírné apnoeMalé studie nebo bez srovnání · Tuomilehto et al., Am J Respir Crit Care Med 2009
  4. Méně přestávek v dýchání v nociMalé studie nebo bez srovnání · Johansson et al., BMJ 2009
  5. Trvalé zlepšení spánkové apnoeRandomizované studie · Kuna et al., Sleep 2013
  6. Méně přestávek v dýchání díky stravě nebo pohybuRandomizované studie · Edwards et al., Respirology 2019
  7. Menší denní ospalostDlouhodobé nebo observační studie · Carneiro-Barrera et al., Obes Rev 2019

Další krok je rozhovor, ne rozhodnutí

O tom, zda je pro vás vhodná nějaká léčba, rozhoduje lékař s licencí. Odpovědí může být i žádná léčba.

  1. 1

    Vyplníte krátký formulář

  2. 2

    Zavoláme vám do 24 hodin

  3. 3

    Placená 20minutová videokonzultace s lékařem

  4. 4

    Lékař s vámi projde možnosti a rozhodne, co je pro vás vhodné

Chcete to probrat s lékařem?

Rezervovat konzultaci