a.clinicHovoriť s lekárom
Rezervovať konzultáciu
Randomizované štúdieKĺby

O niečo menšia bolesť kolena

Publikované v
JAMA 2022
Počet ľudí v štúdii
823

V komunitnej štúdii s 823 dospelými s artrózou kolena priniesol program stravy a pohybu po 18 mesiacoch úbytok hmotnosti o 8 % a o niečo menšiu bolesť kolena.

Overené v
PubMed 36511925
Publikované v
JAMA 2022
Naposledy overené
30. októbra 2026

Hlavné zistenie

Zapojilo sa 823 dospelých vo veku 50 a viac rokov s artrózou kolena a nadváhou alebo obezitou. Náhodne dostali buď 18-mesačný program stravy a pohybu v komunitnom prostredí, alebo porovnávací program bez stravy a pohybu (kontrolu s rovnakou pozornosťou). Skupina v programe schudla približne 7,7 kg (8 %), oproti 1,7 kg (2 %). Bolesť kolena bola o niečo nižšia (5,0 oproti 5,5 na stupnici od 0 do 20) a 5 zo 7 ďalších výsledkov bolo lepších.

V skratke

Typ štúdie
randomizovaná štúdia
Počet ľudí v štúdii
823
Ako dlho
18 mesiacov
Porovnanie s
kontrolná skupina so stretnutiami (bez programu stravy a pohybu)
Hlavný výsledok
Bolesť kolena o niečo nižšia: 5,0 oproti 5,5 na stupnici od 0 do 20.
Sila dôkazov
Randomizované štúdie

Čo táto štúdia neukazuje

Rozdiel v bolesti bol malý, pod hranicou 1,6 bodu stanovenou ako jasne citeľná, a autori označujú jeho klinický význam za neistý. V skupine s programom sa vyskytlo viac zranení súvisiacich so štúdiou, natiahnutí svalov a pádov.

Výsledky štúdií v skupinách ľudí, väčšinou v programoch zameraných na stravu a pohyb. Nedajú sa sľúbiť konkrétnemu človeku. Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.

Viac o téme kĺby

  1. Menšia záťaž na kolenoDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Messier et al., Arthritis Rheum 2005
  2. Nižšie riziko artrózy kolenaDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Felson et al., Ann Intern Med 1992
  3. Ľahší pohybRandomizované štúdie · Christensen et al., Ann Rheum Dis 2007
  4. Menej bolesti kolenaRandomizované štúdie · Messier et al., JAMA 2013
  5. O niečo menšia bolesť kolenaRandomizované štúdie · Messier et al., JAMA 2022
  6. Lepšia pohyblivosťRandomizované štúdie · Rejeski et al., NEJM 2012
  7. Viac schudnutých kíl, väčšia úľavaMalé štúdie alebo bez porovnania · Atukorala et al., Arthritis Care Res 2016

Ďalší krok je rozhovor, nie rozhodnutie

O tom, či je pre vás vhodná nejaká liečba, rozhoduje lekár s licenciou. Odpoveďou môže byť aj žiadna liečba.

  1. 1

    Vyplníte krátky formulár

  2. 2

    Zavoláme vám do 24 hodín

  3. 3

    Platená 20-minútová videokonzultácia s lekárom

  4. 4

    Lekár s vami prejde možnosti a rozhodne, čo je pre vás vhodné

Chcete to prebrať s lekárom?

Rezervovať konzultáciu