Menej mierneho apnoe
- Publikované v
- Am J Respir Crit Care Med 2009
- Počet ľudí v štúdii
- 72
V štúdii so 72 ľuďmi s miernym apnoe mali tí, ktorí držali veľmi nízkokalorickú diétu s poradenstvom, približne štvrtinovú šancu oproti porovnávacej skupine, že apnoe po roku pretrváva.
- Overené v
- PubMed 19011153
- Publikované v
- Am J Respir Crit Care Med 2009
- Naposledy overené
- 30. októbra 2026
Hlavné zistenie
72 dospelých s nadváhou a miernym obštrukčným spánkovým apnoe dostalo náhodne buď veľmi nízkokalorickú diétu s poradenstvom o životnom štýle pod dohľadom, alebo bežné rady o životnom štýle. Skupina v programe schudla v priemere približne 10,7 kg. O rok neskôr mala približne štvrtinovú šancu oproti porovnávacej skupine, že mierne apnoe pretrváva, a bežné príznaky apnoe sa zlepšili.
V skratke
- Typ štúdie
- randomizovaná štúdia
- Počet ľudí v štúdii
- 72
- Ako dlho
- 1 rok
- Porovnanie s
- ľudia, ktorí dostali bežné rady o životnom štýle
- Hlavný výsledok
- Približne štvrtinová šanca oproti porovnávacej skupine, že mierne apnoe po roku pretrváva.
- Sila dôkazov
- Malé štúdie alebo bez porovnania
Čo táto štúdia neukazuje
Malá štúdia, len u ľudí s miernym apnoe. Ľudí sledovala jeden rok.
Výsledky štúdií v skupinách ľudí, väčšinou v programoch zameraných na stravu a pohyb. Nedajú sa sľúbiť konkrétnemu človeku. Informácie majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.
Viac o téme spánok
- Miernejšie spánkové apnoeDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Peppard et al., JAMA 2000
- Viac ľudí bez apnoeRandomizované štúdie · Foster et al., Arch Intern Med 2009
- Menej mierneho apnoeMalé štúdie alebo bez porovnania · Tuomilehto et al., Am J Respir Crit Care Med 2009
- Menej prestávok v dýchaní v nociMalé štúdie alebo bez porovnania · Johansson et al., BMJ 2009
- Dlhodobé zlepšenie spánkového apnoeRandomizované štúdie · Kuna et al., Sleep 2013
- Menej prestávok v dýchaní vďaka strave alebo pohybuRandomizované štúdie · Edwards et al., Respirology 2019
- Menšia ospalosť cez deňDlhodobé alebo pozorovacie štúdie · Carneiro-Barrera et al., Obes Rev 2019
Ďalší krok je rozhovor, nie rozhodnutie
O tom, či je pre vás vhodná nejaká liečba, rozhoduje lekár s licenciou. Odpoveďou môže byť aj žiadna liečba.
1Vyplníte krátky formulár
2Zavoláme vám do 24 hodín
3Platená 20-minútová videokonzultácia s lekárom
4Lekár s vami prejde možnosti a rozhodne, čo je pre vás vhodné